Алина 10.01.2016 12:48
Пару слов об эффекте телески скажу:легкость в теле, даже правая сторона проблемная расслаблена, предплечье, руки, не помню когда ощущала свои руки расслабленными..Конечно накопленное годами убралось не до конца, оно и понятно), но в целом - прекрасно. Намного лучше, чем было.
В психическом плане также ощущаю сдвиги. Стало проще. На многие ситуации смотрю просто, не волнуюсь по пустякам, не проигрываю ситуации по сотни раз. Уверенность, оптимизм, проще общаться с людьми и много нюансов еще.
Да, легче медитировать, так как тело почти не мешает, я быстрее погружаюсь в транс. А то я забросила это дело, а сейчас приятно практиковать, представляю, если все расслабленно, зажимов нет-можно моментально погружаться.
Вообще, прислушиваюсь к своему телу! Спасибо)
Пару слов об эффекте телески скажу:легкость в теле, даже правая сторона проблемная расслаблена, предплечье, руки, не помню когда ощущала свои руки расслабленными..Конечно накопленное годами убралось не до конца, оно и понятно), но в целом - прекрасно. Намного лучше, чем было.
В психическом плане также ощущаю сдвиги. Стало проще. На многие ситуации смотрю просто, не волнуюсь по пустякам, не проигрываю ситуации по сотни раз. Уверенность, оптимизм, проще общаться с людьми и много нюансов еще.
Да, легче медитировать, так как тело почти не мешает, я быстрее погружаюсь в транс. А то я забросила это дело, а сейчас приятно практиковать, представляю, если все расслабленно, зажимов нет-можно моментально погружаться.
Вообще, прислушиваюсь к своему телу! Спасибо)
Елена 02.11.2015 11:57
Я тоже хочу сказать тёплые слова об Александре. Я тоже, как и многие здесь, искала себя... Сначала сомневалась, а вдруг опять напрасно выброшенные деньги? И кто он на самом деле?... Но буквально с первого сеанса, зажим, который мучил меня более сорока лет, исчез... И многое изменилось)
Мне стало легче жить... И дважды дали хорошие премии на работе, хотя в том году не дали... да и в этом зарплату понизили... Вот так. Спасибо, Саша! Двигаемся дальше)
Я тоже хочу сказать тёплые слова об Александре. Я тоже, как и многие здесь, искала себя... Сначала сомневалась, а вдруг опять напрасно выброшенные деньги? И кто он на самом деле?... Но буквально с первого сеанса, зажим, который мучил меня более сорока лет, исчез... И многое изменилось)
Мне стало легче жить... И дважды дали хорошие премии на работе, хотя в том году не дали... да и в этом зарплату понизили... Вот так. Спасибо, Саша! Двигаемся дальше)
Ирина 28.03.2015 11:36
Александр,благодарна тебе!Всего три сеанса,а столько осознаний у меня!
Ты вернул мне мою уверенность,смелость и силу, то что было утрачено мной еще в детстве. Твой интересный и новый для меня подход в работе с телом творит чудеса.
Желаю тебе всего самого лучшего, доброго и светлого!
Александр,благодарна тебе!Всего три сеанса,а столько осознаний у меня!
Ты вернул мне мою уверенность,смелость и силу, то что было утрачено мной еще в детстве. Твой интересный и новый для меня подход в работе с телом творит чудеса.
Желаю тебе всего самого лучшего, доброго и светлого!
Гульшат 18.01.2015 23:14
После очередного сеанса телесно-ориентированной психотерапии, хочу выразить слова БлагоДарности Александру.
Действительно начинаешь ощущать свое тело, уходят очередные блоки с физического тела, позвоночник ощущается как единое целое - стержень человека. До сеанса были ощущения жесткости, разрывов, не хватало гибкости.
Сейчас, пройдя сеансы у Александра, я легко занимаюсь физическими упражнениями, йогой и понимаю насколько глубоко в физическом теле оставляют след наши обиды, недовольства собой и отношениями, а также разочарования...
Хочу сказать - не бойтесь погрузиться в себя и узнать себя другой - не такой какой привыкли видеть окружающие и ты сама глядя в зеркало, а естественной, яркой и открытой всему новому и прекрасному, настоящей Хозяйкой своей Жизни!
После очередного сеанса телесно-ориентированной психотерапии, хочу выразить слова БлагоДарности Александру.
Действительно начинаешь ощущать свое тело, уходят очередные блоки с физического тела, позвоночник ощущается как единое целое - стержень человека. До сеанса были ощущения жесткости, разрывов, не хватало гибкости.
Сейчас, пройдя сеансы у Александра, я легко занимаюсь физическими упражнениями, йогой и понимаю насколько глубоко в физическом теле оставляют след наши обиды, недовольства собой и отношениями, а также разочарования...
Хочу сказать - не бойтесь погрузиться в себя и узнать себя другой - не такой какой привыкли видеть окружающие и ты сама глядя в зеркало, а естественной, яркой и открытой всему новому и прекрасному, настоящей Хозяйкой своей Жизни!
Альбина 06.12.2014 10:21
Доброго времени суток!
Мой путь к Александру начался за год до знакомства с ним, хотя на тот момент этого я ещё не понимала) Я начала ходить на динамические медитации Ошо и стала лучше ощущать своё тело. Чем больше я на них ходила, тем больше становилась моя потребность в избавлении тела от зажимов. В итоге я поняла, что этих медитаций мне не достаточно и нужно искать что-то ещё, более сильное по эффекту и с быстрым достижением результатов. Вот тут то меня и привели к Александру.
Меня всегда мучали давящие ощущения в области груди и комок в горле, периодически они становились просто невыносимыми и я не знала что с этим делать. На сеансах у Александра я поняла, что это были мои невысказанные обиды и гнев в сторону родителей и людей, которым я доверяла.
С помощью совершенно не сложных надавливаний на точки и участки тела, в которых и были запечатанны мои боль, обиды, гнев, в моем тебе будто бы приоткылась дверца с этим хранилищем "всего нажитого" и тело само начало выпускать всё это. Я ревела на сеансах по 4 часа, выговаривая про себя всё то, что не могла сказать в живую ещё в детстве своим родителям.
И самое интересное открытие для меня было то, что я чувтсовала невероятную боль, обиду и злость и тут же без промедления они сменялись невероятной и абсолютной любовью к моим обидчикам. И я поняла, что не возможно любить самых дорогих и близких тебе людей, без любви в первую очередь к СЕБЕ, т.е. не возможно любить других, не позволяя быть себе самим собой, зажимая и ущемляя себя в соем проявлении в этом мире.
Поле сеансов мне всегда становилось легко и радостно, будто бы груз падал с плеч. Ещё я заметила, что работа с телом продолжает идти и после сеансов. Я очень рада и благодарна моей встрече с Александром!
И мой путь по узнаванию и открытию себя на этом не заканчивается, он лишь только начинается: сейчас я начала ходить на семинар "Путь к Себе. Пробуждение Силы". Это именно то, что я и хотела. Здесь я научусь уже сама работать со своими проблемами, устранять их, погружаться в глубь своего сердца, открывать и проявлять себя истинную без всяких преукрасов и масок.
Благодарю судьбу за то, что она ведет меня именно этим путем!
Доброго времени суток!
Мой путь к Александру начался за год до знакомства с ним, хотя на тот момент этого я ещё не понимала) Я начала ходить на динамические медитации Ошо и стала лучше ощущать своё тело. Чем больше я на них ходила, тем больше становилась моя потребность в избавлении тела от зажимов. В итоге я поняла, что этих медитаций мне не достаточно и нужно искать что-то ещё, более сильное по эффекту и с быстрым достижением результатов. Вот тут то меня и привели к Александру.
Меня всегда мучали давящие ощущения в области груди и комок в горле, периодически они становились просто невыносимыми и я не знала что с этим делать. На сеансах у Александра я поняла, что это были мои невысказанные обиды и гнев в сторону родителей и людей, которым я доверяла.
С помощью совершенно не сложных надавливаний на точки и участки тела, в которых и были запечатанны мои боль, обиды, гнев, в моем тебе будто бы приоткылась дверца с этим хранилищем "всего нажитого" и тело само начало выпускать всё это. Я ревела на сеансах по 4 часа, выговаривая про себя всё то, что не могла сказать в живую ещё в детстве своим родителям.
И самое интересное открытие для меня было то, что я чувтсовала невероятную боль, обиду и злость и тут же без промедления они сменялись невероятной и абсолютной любовью к моим обидчикам. И я поняла, что не возможно любить самых дорогих и близких тебе людей, без любви в первую очередь к СЕБЕ, т.е. не возможно любить других, не позволяя быть себе самим собой, зажимая и ущемляя себя в соем проявлении в этом мире.
Поле сеансов мне всегда становилось легко и радостно, будто бы груз падал с плеч. Ещё я заметила, что работа с телом продолжает идти и после сеансов. Я очень рада и благодарна моей встрече с Александром!
И мой путь по узнаванию и открытию себя на этом не заканчивается, он лишь только начинается: сейчас я начала ходить на семинар "Путь к Себе. Пробуждение Силы". Это именно то, что я и хотела. Здесь я научусь уже сама работать со своими проблемами, устранять их, погружаться в глубь своего сердца, открывать и проявлять себя истинную без всяких преукрасов и масок.
Благодарю судьбу за то, что она ведет меня именно этим путем!
Natalia 09.07.2014 22:22
Уважаемые читатели!
Я объездила пол мира, встречалась с многими целителями и ясновидящими, но так и не смогла разобраться в себе. Постоянное желание спать и отсутствие энергии не давало мне возможность делать то что я давно хотела.
Александр так просто и понятно ответил на все мои вопросы что мне стало все понятно и легко на душе. За 15 лет моих путешествий я нашла ответы на родине. Александр спасибо Вам большое за вашу помощь!
Уважаемые читатели!
Я объездила пол мира, встречалась с многими целителями и ясновидящими, но так и не смогла разобраться в себе. Постоянное желание спать и отсутствие энергии не давало мне возможность делать то что я давно хотела.
Александр так просто и понятно ответил на все мои вопросы что мне стало все понятно и легко на душе. За 15 лет моих путешествий я нашла ответы на родине. Александр спасибо Вам большое за вашу помощь!
Гульшат 12.05.2014 14:21
Наше знакомство с Александром состоялось только в 2014 году, до этого были долгие годы поиска - занятия йогой, практики, семинары... И каких только людей я не встречала, в какой-то момент я начала понимать, что такой путь делает человека более чувствительным к происходящему вокруг, не говоря уже о чувствительности к своему внутреннему миру.
И я думаю, именно с внутреннего мира начинается жизнь, и только от его гармоничного состояния и начинается гармоничное внешнее проявление. На физике (т.е. в теле) боль лечится временно такими средствами как массаж, зарядка, болеутоляющие средства и т.д., но, как говорится, "не все правда, что лежит на поверхности"... и тут я задумалась о карме, потому что и литературы много читала и просто уже чувствовала, что надо углубляться. Честно скажу - специально не искала, потому что понимала что рано или поздно меня приведут, так и случилось.
К Александру я шла на обучение телесно-ориентированной терапии и при личной беседе начала понимать, насколько человек должен быть легким и чистым, чтобы делать массаж другим людям, ведь он будет проводником чистой энергии, высвобождая застоявшуюся и отработанную энергию. И я решила что надо начать с себя!
И, вы может не поверите мне, но всё вокруг, как цепная реакция, начало меняться - отношения с близкими, с детьми, а самое важное - ты сам становишься более легким, подвижным, можно даже сказать по настоящему живым!
Но я понимала - на тонком, эмоциональном плане станет легко, а ведь тело - это такой мощный компьютер, и на нем тоже, как вирусы, остаются отпечатки пережитого мной жизненного опыта. И, конечно же, я приняла решение, что надо пройти еще и сеансы телесно-ориентированной психотерапии.
Сейчас могу сказать только одно - мне захотелось проявлять себя как женщина и как индивидуальность, такое ощущение, что хочется выйти из своей "норки", я вся в процессе... и это так прекрасно!)
Честно скажу - к такому человеку я шла около 10 лет...
Наше знакомство с Александром состоялось только в 2014 году, до этого были долгие годы поиска - занятия йогой, практики, семинары... И каких только людей я не встречала, в какой-то момент я начала понимать, что такой путь делает человека более чувствительным к происходящему вокруг, не говоря уже о чувствительности к своему внутреннему миру.
И я думаю, именно с внутреннего мира начинается жизнь, и только от его гармоничного состояния и начинается гармоничное внешнее проявление. На физике (т.е. в теле) боль лечится временно такими средствами как массаж, зарядка, болеутоляющие средства и т.д., но, как говорится, "не все правда, что лежит на поверхности"... и тут я задумалась о карме, потому что и литературы много читала и просто уже чувствовала, что надо углубляться. Честно скажу - специально не искала, потому что понимала что рано или поздно меня приведут, так и случилось.
К Александру я шла на обучение телесно-ориентированной терапии и при личной беседе начала понимать, насколько человек должен быть легким и чистым, чтобы делать массаж другим людям, ведь он будет проводником чистой энергии, высвобождая застоявшуюся и отработанную энергию. И я решила что надо начать с себя!
И, вы может не поверите мне, но всё вокруг, как цепная реакция, начало меняться - отношения с близкими, с детьми, а самое важное - ты сам становишься более легким, подвижным, можно даже сказать по настоящему живым!
Но я понимала - на тонком, эмоциональном плане станет легко, а ведь тело - это такой мощный компьютер, и на нем тоже, как вирусы, остаются отпечатки пережитого мной жизненного опыта. И, конечно же, я приняла решение, что надо пройти еще и сеансы телесно-ориентированной психотерапии.
Сейчас могу сказать только одно - мне захотелось проявлять себя как женщина и как индивидуальность, такое ощущение, что хочется выйти из своей "норки", я вся в процессе... и это так прекрасно!)
Честно скажу - к такому человеку я шла около 10 лет...
Антон 04.02.2014 21:23
С Александром я познакомился около полугода назад, когда я первый раз прилетел в Уфу, мы очень быстро нашли общий язык, мы явно понимали друг друга, и почти сразу перешли к работе: это был глубинный массаж лица и три дня довольно интенсивной телесно-ориентированной терапии.
После каждого сеанса Александр говорил, что не стоит ждать явный изменений, которые можно чувствоваться сразу, но для меня они стали очевидны, буквально я поднялся с массажного стола. Ощущения были, как после трёхчасовой интенсивной йога-практики — в теле я начал чувствовать те мышцы, про которые я уже совсем забыл, многие «проблемные» места вроде поясницы и шеи ощущались совсем по-новому. Я сразу почувствовал, насколько тело стало свободнее и легче, оно стало подвижнее и появилось желание двигаться, что часто пропадает в современном ритме сидячей жизни.
Тело явно стало способным пропускать через себя большее количество жизненных сил, энергии, усилилась интенсивность циркуляции крови: мысли стало значительно легче отслеживать, многие паттерны неосознанных реакций и поступков теперь в сознании были как на ладони, восприятие стало шире, перестало зацикливаться на мелких проблемах и заботах, что явно свидетельствовало об общем подъёме тонуса как физического, так и ментального.
Соотвественно, изменилось моё личное восприятия происходящих вокруг ситуаций, вектор мышления стал всё чаще и чаще поворачиваться в положительную сторону — к открытости ко всему новому, творческому подходу во всех делах, т.е. я избегал повторения негативного опыта — стал оценивать ситуацию гораздо более ясно и трезво, соблюдаю границы своей и чужой личности. Всё это в целом повлияла на меня как индивида: я всё чаще отказывался от категорического осуждения людей, чьё мнение отличалось от моего, стал более уверен в себе, при этом, не самоутверждаясь за счёт других.
Как мне кажется, нужно понимать довольно важную вещь, — то, что вы получаете на сеансах, это лишь половина работа, потому что остальная половина работы — на вас. Ведь даже если вам подарили мощную спортивную машину, надо научиться её водить, ведь в противном случае, в неумелых руках она быстро превратиться в гору металлолома, который опять придётся чинить. Поэтому — очень важный этап именно после сеанса заключается в целенаправленной работе над собой — на своими мыслями, суждениями, поступками. Нужно уметь прислушиваться к своему телу, нужно научиться слушать свой ум отстранённо — давать мыслям проезжать, как машинам по шоссе — не цепляться за них, не оценивать, а просто наблюдать, как негативные и тоскливые мысли проезжают мимо вас.
В последующем с Александром мы работали через скайп, т.е. удалённо. Каждый сеанс был сам по себе удивительно приятным, когда он заканчивался я ощущал расслабление, успокоение и находил ответ на мучающий меня вопрос. Но в эти разы ощущения, которые я испытывал сразу после сеанса действительно были лишь разогревом, т.к. дальше всё в целом свидетельствовало об очень сильных изменениях в моей жизни, как внутренней (работа над собой, интеллектуальное и духовное развитие), так и внешней (работа, дом, близкие и любимые люди).
Наверное, да, более конкретные описания были бы слишком личные, но могу сказать точно, что на данном этапе моего пути я счастлив и точно знаю, что двигаются с огромной скоростью к намеченной цели, и в этом во многом я благодарен Александру.
С Александром я познакомился около полугода назад, когда я первый раз прилетел в Уфу, мы очень быстро нашли общий язык, мы явно понимали друг друга, и почти сразу перешли к работе: это был глубинный массаж лица и три дня довольно интенсивной телесно-ориентированной терапии.
После каждого сеанса Александр говорил, что не стоит ждать явный изменений, которые можно чувствоваться сразу, но для меня они стали очевидны, буквально я поднялся с массажного стола. Ощущения были, как после трёхчасовой интенсивной йога-практики — в теле я начал чувствовать те мышцы, про которые я уже совсем забыл, многие «проблемные» места вроде поясницы и шеи ощущались совсем по-новому. Я сразу почувствовал, насколько тело стало свободнее и легче, оно стало подвижнее и появилось желание двигаться, что часто пропадает в современном ритме сидячей жизни.
Тело явно стало способным пропускать через себя большее количество жизненных сил, энергии, усилилась интенсивность циркуляции крови: мысли стало значительно легче отслеживать, многие паттерны неосознанных реакций и поступков теперь в сознании были как на ладони, восприятие стало шире, перестало зацикливаться на мелких проблемах и заботах, что явно свидетельствовало об общем подъёме тонуса как физического, так и ментального.
Соотвественно, изменилось моё личное восприятия происходящих вокруг ситуаций, вектор мышления стал всё чаще и чаще поворачиваться в положительную сторону — к открытости ко всему новому, творческому подходу во всех делах, т.е. я избегал повторения негативного опыта — стал оценивать ситуацию гораздо более ясно и трезво, соблюдаю границы своей и чужой личности. Всё это в целом повлияла на меня как индивида: я всё чаще отказывался от категорического осуждения людей, чьё мнение отличалось от моего, стал более уверен в себе, при этом, не самоутверждаясь за счёт других.
Как мне кажется, нужно понимать довольно важную вещь, — то, что вы получаете на сеансах, это лишь половина работа, потому что остальная половина работы — на вас. Ведь даже если вам подарили мощную спортивную машину, надо научиться её водить, ведь в противном случае, в неумелых руках она быстро превратиться в гору металлолома, который опять придётся чинить. Поэтому — очень важный этап именно после сеанса заключается в целенаправленной работе над собой — на своими мыслями, суждениями, поступками. Нужно уметь прислушиваться к своему телу, нужно научиться слушать свой ум отстранённо — давать мыслям проезжать, как машинам по шоссе — не цепляться за них, не оценивать, а просто наблюдать, как негативные и тоскливые мысли проезжают мимо вас.
В последующем с Александром мы работали через скайп, т.е. удалённо. Каждый сеанс был сам по себе удивительно приятным, когда он заканчивался я ощущал расслабление, успокоение и находил ответ на мучающий меня вопрос. Но в эти разы ощущения, которые я испытывал сразу после сеанса действительно были лишь разогревом, т.к. дальше всё в целом свидетельствовало об очень сильных изменениях в моей жизни, как внутренней (работа над собой, интеллектуальное и духовное развитие), так и внешней (работа, дом, близкие и любимые люди).
Наверное, да, более конкретные описания были бы слишком личные, но могу сказать точно, что на данном этапе моего пути я счастлив и точно знаю, что двигаются с огромной скоростью к намеченной цели, и в этом во многом я благодарен Александру.
Оставить ваш отзыв: